Wens je ook meer ontspanning en innerlijke rust?

Qigong helpt je je mentale en fysieke gezondheid te verbeteren.

Zo krijg je meer balans in je leven en inzicht over jezelf.

Voor jong en oud, lenig of niet… Qigong is er voor iedereen

Waar en wanneer?

jonatan-moerman-98150-unsplash

Gent centrum, elke donderdagavond

In een kleine groep werk je rond diepe ontspanning en het balanceren van je energie. De sessies zijn een evenwicht tussen lichamelijke beweging en innerlijke rust.

Zie de kalender voor de exacte data en uren.
De lessen gaan door bij BlinkOut, Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent

Wat kan je zoal verwachten?

Elke sessie vindt een evenwicht tussen lichamelijke beweging en innerlijke rust. In een kleine groep werk je naar diepe ontspanning en het uitbalanceren van je energie.

  • je wordt ondergedompeld in een veld van qi of energie
  • je leert je lichaam en geest te openen en je hart thuis te brengen
  • je ontdekt de essentie van Qigong en de Oosterse filosofische achtergrond
  • dankzij het delen van ervaringen met anderen, werken deze lessen inspirerend
  • je doorbreekt oude patronen en transformeert die om zo hernieuwde energie in jezelf te vinden

Zhineng Qigong voor Beginners

Door ontspanning fysiek en mentaal in balans komen. Meditatie in beweging.

In een ontspannen en meditatieve staat leer je energie en qi opnemen en harmoniseren. Zachte bewegingen zorgen voor een vitale energiedoorstroming en maken je gewrichten los. Daarnaast leer je controle krijgen over je gedachten en geest.

Ontspannende Meditaties

  • Ontspannen & opladen
  • Energie herbronnen en harmoniseren
  • Oefenen in bewust zijn, in loslaten, in laten stromen

Je neemt deel op jouw niveau, gewoon relax en liggen, zittend of staand.

De lessen werken inspirerend door het delen van ervaringen onder de deelnemers. We werken aan het doorbreken en transformeren van oude patronen om zo een hernieuwde energie in jezelf te vinden.

Je zal ook merken dat in groep het qi-gevoel een sterker effect heeft!

Wat je me zegt, geloof ik niet. Wat ik voel en beleef, geloof ik wel. Laat je verrassen...

Deelnameprijs

  • wu-wei-3
    Meditaties
    €5/€ ...
    De basisprijs is 5 euro per les + op het einde van de reeks kan je vrijblijvend een bijdrage doen, voor wat het jou waard was.
  • wu-wei-3
    Enkele les qigong
    €12
    Enkele les Zhineng Qigong
  • wu-wei-3
    Strippenkaart - 5 of 10 lessen
    €50/€100
    Geldig voor 5 of 10 lessen qigong.

Inschrijven voor een les

Basislessen Zhineng Qigong

Ontspannende Meditaties

Je kan gerust deelnemen aan losse lessen.

Maar dankzij regelmaat bekom je een intenser resultaat.

Wil je meerdere lessen komen? Bestel dan gerust een strippenkaart. Handig en voordelig!